Atelier DO-In, la voie de mon énergie

Chaque atelier s’organise autour d’un thème lié à la saison.

Déroulement :

– Centrage et déverrouillage articulaire

– Automassage shiatsu du visage, crâne et de tout le corps

– Etirement des méridiens

– Points d’acupressure (en lien avec le thème)

– Relaxation, méditation